Floaten is optimale rust voor lichaam en geest

Reserveer direct!

Drijf zonder zwaartekracht en tijdsbesef

Kom in een prikkelloze omgeving helemaal tot jezelf

Ervaar een ontspannen, haast meditatief gevoel

Wat is floaten?

Floaten is gewichtloos drijven in zout water, zodat je even tijd- en gewichtloos bent. Doordat er geen externe prikkels zijn, ervaar je complete rust. Zonder afleiding. Lichaam en geest kunnen volledig ontspannen en herstellen. De letterlijke betekenis van floaten is ‘drijven’ en dat is ook precies wat je te wachten staat.

Één uur floaten is vijf uur slapen

Het effect van een uur floaten staat gelijk aan vijf uur slapen. Dus in 60 minuten geef je jouw lichaam en geest een enorme opkikker, zonder dat je een dag vrij hoeft te nemen. Hoe vaker je komt floaten, hoe beter het werkt. Dat heeft ermee te maken dat je hoofd nog even moet wennen aan het ‘niksen’. Als dat je lukt, bereik je met een uur floaten hetzelfde als met een diepe meditatiesessie. Namasté!

Eindelijk een prikkelarme omgeving

Wist jij dat een mens gemiddeld 120.000 prikkels per dag verwerkt? Het meeste gaat onbewust, toch is het een aanslag op lichaam en geest. Keuzes maken, focus houden, nee zeggen, energie overhouden voor leuke dingen… Best een puzzel om niet overprikkeld te raken. Floaten kan je daarmee helpen. In de floatcabine zijn namelijk slechts een paar prikkels: de warmte van het water, de zoute tinteling op je huid en een gedimd lampje. Verder hoor je niets, zie je niets en hoef je niets. Zowel je lichaam als geest komen volledig tot rust.

Top 10 positieve effecten van floaten

  1. Het helpt om beter te slapen
  2. Het verhoogt de creativiteit
  3. Het is de ideale selfcare
  4. Het ontspant het lichaam bij stress, spierpijn en krampen
  5. Het is een vorm van meditatie
  6. Het helpt tegen spanningshoofdpijn 
  7. Het maakt je positiever
  8. Het maakt het makkelijker om gewoonten af te leren
  9. Het verlaagt de bloeddruk
  10. Het zorgt voor diepe ontspanning

Genoeg reden om deze voordelen eens in het echt te komen ervaren bij LOFF! Wil jij weten hoe floaten precies werkt? We schreven een uitgebreide blog over de 10 voordelen van floaten.

Wonderen uit de Dode Zee

De Dode Zee staat erom bekend dat je erin blijft drijven. Dat komt door het hoge zoutgehalte met mineralen, zoals magnesium. En dit mineraal is supergoed voor je huid! Magnesium heeft namelijk een positief effect op je bloedsuikerspiegel, brein, stofwisseling, spieren, hart en vaten, zenuwen en meer. Een uur drijven in de Dode Zee is dus echt een boost voor je gezondheid. Natuurlijk heb je niet elke keer de tijd om naar de zee te reizen en dat hoeft ook niet. In een floatcabine bereik je hetzelfde effect! Ons badwater bestaat uit Magnesiumchloride, magnesiumsulfaat en epsom zout. Met twee voordelen: ons water is verwarmd én er zwemmen geen vissen.

Floaten met z’n tweeën

Vind jij het spannend om in je eentje te gaan floaten? Of voelen 60 minuten zonder prikkels voor jou aan als een eeuwigheid? Dan is duo-floaten misschien wel wat voor jou! Hierbij stap je samen met een vriend, vriendin of partner in een extra grote floatcabine. Jullie drijven naast elkaar en kunnen ondertussen lekker kletsen. Het is ook mogelijk om tegelijk te gaan floaten in een privécabine. Achteraf delen jullie de ervaringen tijdens een kopje koffie of een goedverzorgde high tea.

Veelgestelde vragen

  • Wat is een Floatsessie?

    Tijdens een floatsessie neemt je lichaam magnesium op. Je drijft in een floatcabine zonder zwaartekracht en tijdsbesef. Het zal een geheel nieuwe ervaring zijn. Na een floatsessie zul je merken dat je je energiek, uitgerust en vrolijk voelt. Je kunt bij LOFF al floaten vanaf 29,50.

  • Hoe voel je je na floaten?

    Tijdens de floatsessie komt endorfine vrij, beter bekend als het gelukshormoom. Na het floaten voel je je energiek, je lichaam voelt uitgerust en je bent vrolijk. Misschien ben je zelfs wel tot nieuwe inzichten gekomen of heb je een nieuw idee bedacht! De effecten zullen nog wel even aanhouden, dus je bent na een floatsessie extra goed gewapend tegen die stapel werk of dat drukke gezinsleven…

  • Hoe vaak mag je floaten?

    Je mag zo vaak floaten als je wil. Sommige mensen hebben zelfs een floatcabine in huis. Het is echter niet nodig om elke dag te floaten: het ontspannende effect houdt langer dan een dag aan. Voor het beste effect wordt minimaal een keer per twee weken aangeraden.

  • Is floaten veilig?

    Floaten is volkomen veilig! Met twee filters en een UV-desinfectie wordt het water doorlopend gezuiverd. Tussen twee floatsessies door zal het water dus volledig gereinigd worden. Je hoeft dus nooit bang te zijn dat er iets ‘engs’ van je voorganger in het water zit. 

    Ook tijdens de floatsessie hoef je niet bang te zijn dat er iets gebeurt. De floatcabine kan op elk moment weer open, waardoor jij er op elk gewenst moment uit kan. Ook hangt er een noodtouw in de cabine. Door hieraan te trekken zijn onze medewerkers binnen enkele seconden bij je!

  • Ik ben nogal claustrofobisch. Is floaten dan wel iets voor mij?

    Dat verschilt per persoon en per floatcentrum. Wij hebben ervoor gekozen om een floatroom te maken in plaats van een floattank. In de room kun je staan en de deur kan op een kier of zelfs helemaal open. Ook kun je een lampje aanzetten. Daardoor heb je minder snel last van claustrofobie.

  • Hoe duur is floaten?

    Bij LOFF kun je al floaten vanaf €29,50! Je krijgt een privé floatkamer met een luxe floatcabine. De floatsessie duurt 45 minuten, waarna jij je weer als herboren zult voelen!

  • Krijg ik van floaten een gerimpelde huid?

    Nee, de huid blijft gewoon glad, dankzij het magnesiumhoudende zout. Bovendien ligt de PH-waarde van het water rond de 7 graden, zodat de zuurgraad van je huid niet wordt aangetast. Er is zelfs een grote kans dat je huid achteraf zachter aanvoelt.

  • Kan ik het tijdens het floaten koud krijgen?

    Nee, het water in de cabine wordt constant op dezelfde temperatuur gehouden. Dit is 35,5˚C, vergelijkbaar met de temperatuur in je lichaam.

  • Hoe moet je floaten?

    Floaten is een geheel nieuwe ervaring. Je stapt de floatcabine in en gaat zitten. Daarna kun je je langzaam achterover laten vallen. Je kunt zelf experimenteren met verschillende houdingen, om zo te ontdekken wat je zelf het prettigst vindt. Probeer bijvoorbeeld je handen op je borst, langs je lichaam of achter je hoofd te leggen.

    In eerste instantie gaan je gedachten alle kanten op. Er is nog zoveel wat je moet doen! Dat gevoel is heel normaal en duurt meestal niet lang. Voor je het weet neemt de rust het van je over: je kunt alleen nog maar drijven en ontspannen. Voor je het weet zit de sessie er alweer op!

  • Kan iedereen floaten?

    Floaten is voor iedereen: van yogameisje tot zakenman en van topsporter tot zwangere vrouw. Of je nou gewoon even volledig tot rust wil komen of juist je mentale- of fysieke klachten wil verminderen; na het floaten voel jij je herboren!

  • Moet ik iets meenemen wanneer ik ga floaten?

    Nee, je hoeft niets mee te nemen (ook geen badkleding). Je krijgt een eigen floatruimte met douche, verzorgingsproducten en handdoeken. Ook is er een plekje om je kleding droog neer te leggen. De ruimte kun je van binnenuit afsluiten, dus je hebt alle privacy.

  • Moet je kunnen zwemmen om te floaten?

    Nee, je hoeft niet te kunnen zwemmen. De hoeveelheid zout zorgt ervoor dat je automatisch blijft drijven. Bovendien is het water ondiep, je kunt er gewoon in staan.

  • Hoe lang duurt een floatsessie?

    Een standaard floatsessie duurt 60 minuten. Als je voor het eerst float, zal dit voldoende zijn. Als je graag langer wil floaten, kun je de sessie verlengen tot 90 of 120 minuten.

    Wij raden aan om na het floaten in onze relaxruimte te komen zitten voor een kopje koffie of thee. Die krijg je van ons. Deze extra ontspanning achteraf draagt bij aan een optimaal resultaat.

  • Is floating gezond?

    Floaten heeft een positief effect op zowel je fysieke, als je mentale gezondheid. De gezondheidseffecten zijn wetenschappelijk bewezen. Zo verlaagt floaten je bloeddruk en vermindert het stress. Ook wordt je bloedcirculatie gestimuleerd en je zuurstofopname verbeterd.

  • Waarom floaten?

    Tijdens het floaten neemt je lichaam magnesium op. Je staat er vast niet elke dag bij stil, maar magnesium is essentieel voor je zenuwvoorziening, het ritme van je hart en de werking van je spieren. Erg belangrijk dus! De meest efficiënte manier om magnesium op te nemen, is via de huid. En dat is precies wat er gebeurt tijdens het floaten! Terwijl je zowel fysiek als mentaal tot rust komt, absorbeert jouw lichaam magnesium en wordt je tekort aangevuld. Floaten is dus een win-win situatie.

  • Wat als ik tijdens het floaten in slaap val?

    Er gebeurt niets als je in slaap valt. Het lichaam is gewichtloos en afgesloten voor prikkels, de hersenen ontvangen geen signaal om – bijvoorbeeld – om te draaien. Je slaapt gewoon door, totdat je een seintje krijgt dat de tijd om is.

  • Wat doet floaten met je?

    Floaten ontspant het lichaam bij stress, spierpijn en spierkrampen. Het stimuleert de bloedcirculatie, vermindert stress, verlaagt de bloeddruk en stabiliseert het hartritme. En wist je dat 1 uur floaten gelijk staat aan ongeveer 5 uur slaap?

  • Wat is floaten?

    Tijdens het floaten drijf je – net als in de Dode Zee – gewichtloos in zeer zout, verwarmd water. Dat water bevindt zich in een privé-floatroom, met weinig licht en geen muziek. Doordat er geen externe prikkels zijn, herstelt je lichaam en geest zich. Dit leidt tot stressvermindering, verbeterde slaap en pijnverlichting.

  • Wat kost een uur floaten?

    Bij LOFF kun je floaten voor €39,50 per uur. Voor deze prijs krijg jij je eigen floatruimte met daarin alles wat je nodig hebt. Een privédouche, verzorgingsproducten, oordoppen, een nekkussentje en een föhn.

  • Wat moet je meenemen als je gaat floaten?

    Als je bij LOFF komt floaten, hoef je nergens aan te denken. Alles is voor je geregeld! Wel is het handig om zelf een handdoek mee te nemen. Hierdoor hoeft de wasmachine bij LOFF minder vaak aan te staan; beter voor het milieu dus! Mocht je toch een handdoek van ons willen gebruiken dan is dat natuurlijk geen probleem.

  • Waarom worden er minimaal 3 floatsessies geadviseerd?

    Floaten is een ervaring waar je even aan moet wennen. Door de gewichtloosheid en afwezigheid van prikkels kan je lichaam zich ontspannen. Toch kan het even duren voordat je jezelf over kan geven aan de rust. Na drie floatsessies weet je pas of het floaten voor je is en of je er profijt van hebt.

  • Wat is een floating cabine?

    Een floatcabine is een soort mini-kamer met een hoog plafond. Je kan er zelfs in staan en er zit een deurtje in! Het deurtje kun je open laten, als je dat prettig vindt. Een floatpod is een soort groot bad met een deksel erop. Door de deksel kan je je écht even afsluiten van alle prikkels. In de floatpod kun je ook met zijn tweetjes floaten.